Styrketräning för hästen

Är du och din häst redo för vårens och sommarens tävlingar? Nedan följer två övningar som stärker hästens rygg och gör er vassare än någonsin.

Klättring
Att klättra är väldigt nyttigt för hästen. Det är dock bättre att klättra uppför än nedför, vilket kan vara bra att komma ihåg när man tränar. Har man en frisk häst är det inga problem med träning nedför – då kan man passa på att stärka bakdelsmuskulaturen genom att göra halt med jämna mellanrum på nedvägen.

Tänk på att skritta vid klättring (vilket är ytterligare en fördel med klättring vid hårt underlag). Låt hästen sänka huvudet och ta i ordentligt – arbete i låg form, med bakdelen inunder, är utmärkt för stretching och stärkning av ryggmuskulaturen.

Gymnastikhoppning
Gymnastikhoppning stärker hästens rygg. En studsserie tvingar hästen att få upp ryggen i varje språng och stärker därför muskulaturen. Vi har tidigare tipsat om bra studsövningar, se här och här.