Övningar för en reglerbar galopp

Nedan följer två övningar vilka främjar en reglerbar galopp. Lycka till!

Galoppera på volt med två hinder/upphöjda cavaletti (13,5-14 meter mellan) och variera mellan tre, fyra och två galoppsprång. Anpassa vägval och galopp efter antal galoppsprång. För D-ponny är 13-14 meter lämpligt mellan de två hindren. Galoppera mellan två hinder (27,5-28 meter mellan) på långsidan med så få respektive många galoppsprång som möjligt. Försök att förbättra resultatet från gång till gång. För D-ponny är 26-27 meter lämpligt mellan de två hindren.

Båda övningarna är lätta att utföra hemma då dem går att genomföra med bara bommar eller stockar i skogen, endast fantasin sätter gränser. Bestäm antalet galoppsprång i förväg och reglera galoppen utifrån det.

 

 

Kategorier: Nyheter.

I höst ligger fokus på galoppen!

Nu har höstterminen äntligen kommit igång på allvar! Haking har som alltid ett välplanerat upplägg med en röd tråd genom terminens alla träningar. Temat för i höst är galopp! Vi ska jobba för en ”internationell galopp” eller som Haking också kallar det ibland, en” RGB-galopp”!

Kategorier: Nyheter.

Träning i naturen

En komplett ridanläggning är det få som har tillgång till och att rida i naturen kan därför vara ett bra komplement till din träning.

Fyra tips på träningsmöjligheter i naturen:

  • Klättring
    Klättring uppför  stärker hästens fram- och bakdel. Det är dock viktigt att hästen inte rusar ifrån arbetet – ju lugnare tempo, desto bättre träning.

    Klättring nedför tvingar hästen att trampa längre inunder sig med bakbenen och är därför en bra metod att använda när din häst har svårt för att samla sig.

  • Intervallträning
    Grus- och gräsvägar är perfekta för konditions- och styrketräning. Rid ett bestämt antal minuter i kontrollerad galopp och skritta sedan samma antal minuter. Upprepa intervallerna och hästen blir både starkare och även uthålligare.
  • Övergångar
    Utnyttja raksträckor genom att träna tempoväxlingar och övergångar mellan gångarterna. Träning i naturen främjar många gånger en bättre bjudning och ökningarna kan bli både en och två gånger bättre än i manegen.  Tänk på att… Det är minst lika viktigt att hästen svarar på förhållningar som framåt.
  • Sidvärtsrörelser
    Skänkelvikningar, öppnor och slutor går utmärkt att utföra i naturen. Den förbättrade bjudningen främjar sidvärtsrörelser i rätt riktning.

Glöm inte…

  • .. att bestämma yttertygel innan du börjar med en övning. Skog, vägar och öppna ytor ger sällan en given yttertygel och det är därför lätt att fastna i båda tyglarna.
  • … din mobiltelefon.
  • Är det mörkt? Använd reflexer – billigare livförsäkring är svårt att hittaJulia Engsner och Irie trimmar på stubbåkern – den perfekta ridbanan på hösten. Glöm dock inte att fråga markägaren om lov först…
Kategorier: Nyheter.

Amanda red lag-SM i Fälttävlan

Amanda Utterbäck på ponnyn Kurant red lag-SM i Fälttävlan förra helgen. Ekipaget tävlar för Roslagens rid- och körklubb och ingick i ett av ponnylagen som deltog under lag-SM.

Första deltävlingen, dressyr, gick på gräs och efter allt regn stod banan under vatten. ”Kurant kändes fin på framridningen, men ville inte gå i vattenpölarna… Vilken bra fälttävlanshäst jag har, haha!” säger Amanda ironiskt.

Bortsett från vattnet var Amanda ändå nöjd med sin ritt. Med 52,1 straff (65,2 %) i bagaget efter dressyren och en dåvarande 8:e plats individuellt av 44 startande, laddade Amanda om inför banhoppningen som väntade dagen därpå.

”Jag var lite nervös inför hoppningen eftersom Kurant inte brukar hoppa så bra vid dåligt underlag” säger hon. Det gick dock bra för framtidslöftet och de kom runt med fyra fel. ”Vi rev en oxer i uppförsbacke som vi kom lite nära inpå och jag började ”greja” för mycket med handen…” Utöver rivningen kändes banhoppningen bra och ekipaget låg fortfarande gott till inför den avgörande terrängritten.

Förutsättningarna inför terrängritten var inte de bästa – även om arrangörerna hade gjort ett utmärkt jobb med att avleda vattnet från tävlingsbanan. Amanda och Kurant lyckades dock gå felfritt i mål både på hinder och även tid. Med den lyckade terrängritten avancerade ekipaget till en 5:e plats individuellt. ”Trots regnet hade vi en riktigt rolig helg, men nu laddar vi om till individuella SM som går i Tågarp om två veckor”, säger Amanda.

Vi önskar Amanda all lycka till i framtiden och hoppas att få läsa mer om hennes äventyr.

Amanda Utterbäck på sin ponny Kurant tidigare i år. 

 

Kategorier: Nyheter.

Tillsammans skapar vi ett nytt system för dig som vill träna vid enstaka tillfällen

Hakings facebooksida är ett perfekt verktyg att använda för annonsering av reservplatser till någon av hans träningar. Har du inte möjlighet att delta i en träning du bokat in kan du ge någon annan möjligheten att utnyttja träningstillfället.

Var noggrann med att beskriva när och var träningen sker då Haking håller träningar på flera anläggningar.

Är du intresserad av att rida som reserv vid enstaka tillfällen? Håll då utkik på Hakings facebooksida.

Kategorier: Nyheter.

16-åriga Lovisa satsar på junior-SM

Lovisas ridintresse har funnits i princip hela livet, som 11-åring började hon träna för Haking på sin B-ponny som hon tävlade upp till Msv B med. Sedan 2år tillbaka rider hon hennes 2 storhästar Charming B(7-åring e.Camaro M) och Sigvard (4-åring e. Lucky Point) i Söderby på torsdagar. Charming B har hon tävlat upp till 135 och kvalat 140.

 

Som ryttare beskriver Lovisa sig själv som väldigt envis.

–    Jag ger mig inte fören jag är nöjd och kan sitta och nöta väldigt länge. Jag har lätt att anpassa min ridning till olika hästar och har ganska bra förmåga att se avstånd. Min svaga sida är att jag ibland är för noga. Förr kunde jag också tappa tålamodet, men med Hakings hjälp har det blivit mycket bättre tycker jag.

Målet är solklart. Lovisa ska i höst debutera 140 och ska då försöka rida en nollrunda eller ta en placering för att kvala junior-SM. Lovisa tror att det är just hennes envishet som bidragit till hennes framgång och kommer att ta henne dit hon vill.

–    Jag ger mig inte fören t ex. en övning är ordentligt gjord, både från mig och hästen.

Lovisa hatar när saker är halvdant gjorda och för henne går hästarna före nästan allt. Hon satsar allt på sin ridning och det är tur att hon har en mamma som ställer upp.

  –    Min mamma hjälper mig varje dag i stallet. Hon kan hjälpa mig att sätta upp olika övningar och vi planerar tävlingar tillsammans. Det kan vara svårt att hinna med vardagsarbetet själv när man har två tävlingshästar och går i skolan. Man måste ju hinna göra lite läxor då och då också…

Kategorier: Nyheter.

Anmäl dig till höstens träningar

Nu är det hög tid att boka in höstens träningar för Haking. De traditionella veckoträningarna börjar vecka 34 eller 35 beroende på anläggning. Viktigt! De som hade abonnemang föregående termin har förtur denna termin och uppmanas därför boka in sina träningar innan lördag via bokningssystemet.

Nya elever är varmt välkomna att boka in sina träningar från och med lördag 18 augusti via bokningssystemet.

Haking hälsar alla gamla och nya elever varmt välkomna till höstterminen!

Kategorier: Nyheter.

Rapportera från tävlingsplatsen

Vi tar mer än gärna emot rapporter från tävlingar. Kanske har du och hästen haft en lyckad tävlingsdag eller upplevt något extra ordinärt, tveka inte att skicka ett mejl till oss då. Bifoga gärna bilder!

Maila oss via johanna.emma@live.com!

 

 

 

 

 

 

Kategorier: Nyheter.

Från och med nu – regelbunden uppdatering!

Haking har en vision om att hemsidan ska bli ett verktyg som väcker motivation, inspiration och glädje för elever och medlemmar – hemsidan ska vara aktiv! Det kräver regelbunden uppdatering, var vid vi kommer in i bilden. Vårt uppdrag är att hålla hemsidan vid liv genom att komma med nya infallsvinklar och rapportera från tränings- och tävlingsplatser.

Vilka är då vi?

Johanna
Jag är 21 år och har tränat för Haking sedan jag var 12 år. Nu när jag har tränat regelbundet i snart sju år kan jag se tillbaka på en ganska tuff men också helt fantastisk tid med bl.a enhjulingar, enhandsridning och tandborstning med vänsterhanden. Som jag utvecklats! Ser fram emot nästa uppdrag, känns som att det skulle kunna bli i princip vad som helst om jag känner Haking rätt.

Emma
Jag är 19 år och har tränat för Haking sedan jag var 13 år. Jag kommer ihåg den glädje jag, mamma och min dåvarande ponny  upplevde redan efter första träningen. Att problemet vi tragglat med i över ett år, var borta efter enbart en träning gjorde mig till en trogen elev. Precis som Johanna ser jag fram emot den här höstterminen och vilket tema det blir.

Har ni synpunkter eller önskemål om våra uppdateringar får ni jättegärna kontakta oss på johanna.emma@live.com.

Hälsningar Johanna och Emma!

 

Kategorier: Nyheter.