Måndag: Markarbete

Varje dag under vecka 4 kommer vi bjuda på en övning (ett tips) om dagen i hopp om att motivera några av er. Kanske passar övningen just dig?

Lägg ut en bom mitt på ridbanan och rid en åtta över bommen. Variera tempo och gångart. Varannan ”åtta” gör du stor (20 meter i diameter) och varannan liten (10 meter i diameter). Poängen med övningen är att få hästen mjuk och eftergiven i båda sidor.

Var noggrann med vägarna – använd gärna en flerfärgad bom för att få ett tydligt riktmärke vid mitten av bommen. Börja i skritt om du har svårt att få hästen att spåra (i skritt kan du passa på att bestämma vilket ben som ska kliva över bommen först, läs mer här), fortsätt sedan i trav. När du känner dig redo går övningen utmärkt att rida även i galopp – med ett byte över bommen (för att göra bytet enklare kan det vara bra med ett lågt hinder). Tänk på att bli eftergiven i din blivande innerhand vid bytet.