En stadigare skänkel

En stadig underskänkel med ett bra tramp i stigbygeln är jätteviktigt vid hoppning! Den fungerar ”säkerhetsbälte” för dig som ryttare och ju stadigare skänkel du har, ju mindre stör du hästen, vilket leder till en bättre språngkurva.

Horse Connexion har gjort en studie där de jämfört underskänkeln hos 10 högt rankade och 10 orankade ryttare. Resultatet visade att dem orankade ryttarna ”kastade” underskänkeln bakåt i språnget, medan dem rankade ryttarna inte gjorde det. Elitryttare har alltså en stadigare underskänkel jämfört med lägre rankade ryttare vilket bevisar betydelsen av en stadig skänkel för att nå framgång. 

Några tips på övningar för en stadigare skänkel

  • Rid utan stigbyglar.
  • Be någon longera din häst medan du rider och fokusera på skänkeln.
  • Använd en sporrem och fäst mellan stigbygeln och sadelgjorden. Detta minskar risken för en flaxande skänkel. OBS! Tänk på att det måste finnas lite rörlighet så inte fotleden blir låst.
  • Styrketräning – tips.
  • Träna upp liksidigheten, till exempel stå på ett ben när du borstar tänderna.