Posts by E-G Haking

”Ryttarens sits” med Birthe Vogelius

Hej alla ryttare!

Nu är det äntligen dags för etappen 2 av ”Ryttarens sits” med  Birthe Vogelius.

Måndagen den 7 november kl 18.30 är nästa gång.

Men nu är platsen på Skärgårdens rid och friskvårdscenter i Gustavsberg, Idrottsvägen 1, Gustavsberg.

Denna föreläsning är som tidigare obligatorisk för alla ryttare, därför ligger den just detta datum och tid och är dessutom kostnadsfri för att ni verkligen ska komma!!!

Självklart får er förälder som kör er också deltaga på föreläsningen.

Enda villkoret är att ni skickar ett mail senast måndagen 31 oktober för att meddela hur många som kommer till; eg@haking.se

Väl mött till en ytterligare spännande kväll!

E-G Haking

Kategorier: Nyheter.

Föreläsning med Birthe Vogelius ”Ryttarens Sits”

Nu är äntligen dags 5 september för höstens föreläsning med Birthe Vogelius om ”Ryttarens Sits”.

Föreläsningen börjar kl 18.30. Franzengatan 6 på Kungsholmen

Denna föreläsning är obligatorisk för alla ryttare, därför ligger den just detta datum och tid och är dessutom kostnadsfri för att ni verkligen ska komma!

Självklart får er förälder som kör er också deltaga på föreläsningen.

Enda villkoret är att ni skickar ett mail senast fredagen den 2 september för att meddela hur många som kommer till; eg@haking.se

Väl mött till en spännande kväll!

E-G Haking

Karta;  https://www.hitta.se/kartan?s=a9d2e8c9

Kategorier: Nyheter.

Utvecklingssamtal

Ni som vill ha utvecklingssamtal och är berättigade till det.

Ta nu chansen och boka upp de tider som finns kvar!

Gustavsberg

23/2          Måndag;       14.oo 15.oo 16.oo 18.3o 19.3o

Vaxholm

14/2          Lördag;          12.oo 13.oo 14.oo 15.oo 17.oo

21/2          Lördag;          12.oo 13.oo 14.oo 15.oo 17.oo

Benhamra Gård

20/2          Fredag;          13.oo 14.oo 15.oo 16.oo 17.oo

2/3          Måndag;       13.oo 14.oo 15.oo 16.oo 17.oo

Söderby Gård

6/3          Fredag;          13.oo 14.oo 15.oo 16.oo 17.oo

7/3          Lördag;          11.oo 12.oo

Kategorier: Nyheter.

Kick Off i Vaxholm!

Hej!

Här kommer lite enkel information inför vårterminen, eftersom du har förtur inför vårterminens träningar. Se längre ner i detta mail.
Jul och nyårs- brevet som sammanfattar året kommer senare i mellandagarna. Där kommer också information ang. kurser för våren att meddelas. Preliminärt ligger redan nu en kurs 26-27/1 på Upprätta gård.

Det kommer också ske en kick-off måndag den 7/1 i Vaxholm, där du som har förtur på abonnemang, kommer få ett rabatterat pris.
Vi startar alltså i Vaxholm kl 14.20, hotellhörnan till Vaxholms hotell, för transport med taxibåt till kastellet. OBS! Kom i tid, taxibåten väntar inte!
Där startar vi ”fångarna på fortet” 14.30. Där kommer också lagindelning ske från respektive träningsplats, samt föräldra/respektive- lag.
Till detta ska det vara oömma kläder och lämpliga skor. Det kan bli för halt dock med gymnastikskor.
OBS! Det kommer inte bli några ormar…
Aktiviteterna sker i två timmar, därefter taxibåt tillbaka till hotellet för middag på Vaxholms hotell. Därefter kommer det bli inspirationstema i ca två timmar, för vårterminen, under temat; Förändring och Attityd.
Inspirationsföreläsare kommer besöka oss!

Allt detta för er som har förtur till en kostnad för vuxna; 700 kr. Ungdomar upp till 18 år; 500 kr. För respektive och övriga; 850 kr resp. 650 kr.
Detta ska inbetalas på bankgironr: 667-6035 OBS! Annat BG-konto
Anmälan och betalning sker via mail, senast den 2/1 eller separat facebooks- inbjudan som kommer. I anmälan ska det stå hur många som kommer, namn, samt om det gäller vuxen/ungdom.

Anmälan gäller enbart om också betalningen inkommit senast 2/1!

Kategorier: Nyheter.

Inför vårterminen!

Vårterminen 2013

VT 2012 Gustavsberg Udda veckor
Gustavsberg startar den 15 jan och innerhåller 9 ggr. = 1.260:- eller 1.755:-
Sista träningen är den 21 maj. Ingen träning v 9 den 26/2 (sportlovsveckan)
Förövrigt inga förändringar.
______________________________________________

VT 2012 Lövholmen Jämna veckor
Lövholmen startar den 22 jan. och innerhåller 8 ggr. = 1.120:- eller 1.560:-
Sista träningen är 28 maj. Ingen träning 2/4 (Påsklovsvecka) samt 30/4 (Valborgsmässoafton)
Förövrigt inga förändringar.
_______________________________________________

VT 2012 Johannesberg
Johannesberg startar 16 jan och innerhåller 9 ggr = 1.260:- eller 1.755:-
Sista träningen är den 22 maj. Ingen träning v 9 den 27/2 (sportlovsveckan)
Förövrigt inga förändringar.
_______________________________________________

VT 2012 Söderby Gård
Söderby Gård startar den 17 jan och innerhåller 16 ggr. = 2.240:- eller 3.120:-
Sista träningen är den 30 maj.
Ingen träning v 9 den 28/2 (sportlovsveckan), v 13 28/3 (Skärtorsdag), v 14 4/4 (Påsklovsvecka)
Samt Kristi himmelfärds dag 9/5 Förövrigt inga förändringar.
¬¬¬¬¬¬¬¬¬_______________________________________________
Priser:
Fast abonnemang i grupp
Vid lektion som startar före kl 17 i grupp á 140+100 = 240: –
Vid lektion som startar efter kl 17 i grupp á 195+100 = 295: –

Enstaka lektion i grupp
Vid lektion som startar före kl 17 i grupp 320: –
Vid lektion som startar efter kl 17 i grupp 350: –

Sommarträning i grupp
Betalning på plats 340: –
Betalning i förskott på bg 5688-5114 320: –

Privat träning
Enskild privatträning + resa förbokad i mån om plats 550:- + ev. resa

Kategorier: Nyheter.

God fortsättning och Årsbrev!

OS-året 2012 är nu till ända! Nu mot 2013!
Vide denna tidpunkt är det nu säkert klart för er vilka målsättningar som ni har och vilka delmål som behövs, mot slutgiltiga målet!
För ingen har väl missat att genomföra målmedvetna träningar?
Förra årets målsättningar var bl a att rucka på ”komfort- zonen”, registrera godkända träningspass mot icke- godkänd träning, samt att hålla rytmen mellan hindren. I stort sett är jag nöjd med merparten av ert träningsarbete.
Målet för denna termin är det samma, men vi ska lägga till lösgjordhet och genomsläpplighet för hästen.
För ryttarens del gäller det att utveckla sin egen fysik och koordination och därtill hitta en inre trygghet mentalt för att kunna prestera mer harmoniskt.
2012 innehöll ju minimalt med kurser för att komplettera både tränandet och lärandet, p g a dramatiskt förändrad familjesituation. Trots detta genomfördes höstens träningar. Självklart kommer vi nu lägga på en växel till den kommande terminen. B l a kommer videofilmningen komplettera träningarna då och då, samt att vi startar året med en kick- off i Vaxholm. Där kan gamla och nya elever mötas med föräldrar i duell på ”Fångarna på fortet”, på Vaxholms kastell. Gemensam middag därefter, för att sedan avsluta med en inspirationskväll.
Årets första kurs kommer att ske 9-10 februari på Upprätta gård i Vallentuna.
Återigen puffar jag också för cuper som finns; Amatör- tours, Riksmästerskapen i hoppning, Mountain- horse, är bara några som kan vara en stimulerande tävlingsform.
Liksom tidigare i Gustavsberg jämna veckor kommer det vara öppen träning, för de som enbart vill boka per gång, men detta förutsätter att man också bokar upp sin gång via hemsidan.
I Vallentuna- regionen har det inkommit önskemål om ytterligare en träningsgrupp. Om ni är intresserade så kommer den eventuellt att vara från 14.00 på torsdagar.
Slutligen vill jag tacka alla ryttare för det gångna året och all visad uppskattning. Men framförallt extra mycket till Haking rididrotts hemsidas redaktörer; Emma och Johanna, som på ett toppensätt har bidragit till en mer levande hemsida. Detta kommer också ske under 2013. Har ni ideér så vänd er gärna till Emma och Johanna.
Så väl mött på kick- offen, annars med start v. 3!

P.S Kom ihåg att skicka ett mail ang. om du vill delta i kick-offen senast 2/1! Info om denna har mailats tidigare

Kategorier: Nyheter.