Posts by E-G Haking

Sommarträningar 2020

Nu kan du boka sommarträningar! Se kalender för träningsplatser.

Varje träningstillfälle börjas kl. 16.00 med ponnygrupp.

Hästgrupp börjar kl.17.30 samt kl. 19.00

Pris 350 kr/ggr, via swish var gång, samt anläggningsavgiften (Swish).

Vid alltför stort tryck på en träningsplats, kan en till grupp tidigareläggas till kl 14.00.

All bokning sker via mail; eg@haking.se

Först till kvarn gäller.

Trevlig Sommar och Varmt Välkommen!

Kategorier: Nyheter.

Utmaningen!

Ryttare; Jessica Mattsson Foto; Mikael Sjöberg

Bakgrund;

Återigen har behovet väckts av att ryttarna inte har tillräcklig grundkondition och koordination som räcker en hel tävlingsbana runt inklusive framhoppningen.

Att anspänningen är hög inne på hoppbanan är ju självklar och tar därmed ytterligare energi från ryttaren. Detta gör att alltför ofta lyckas inte planen hållas inne på banan, men framför allt fokus till sista hindret tappas allt för ofta. Inte så ovanligt att få höra ”jag hade bara lite otur” eller ”sista hindret var lite oschyst byggt eller placerat av banbyggaren”.

Dessutom visar det sig allt för ofta att koordinationen inte riktigt hänger med när pulsen går upp lite och därmed blir kanske inte det ledande tygeltaget eller den finstämda halvhalten otajmad till hästen och uppgiften i rätt ögonblick.

Vad göras;  Så därför införskaffade jag mig hjälp från de bästa fysiologerna av en snabb lösning för att förebygga ”Stolpe ut effekten” till mina ryttare inför årets tävlingssäsong som tyvärr nu drabbats av lite stiltje i och med Corona utbrottet. Så nu kompletterar vi träningen med en intensiv uppbyggnad av oss själva som idrottare.

Dessutom med detta träningsupplägg / tävling får vi fram en motivationshöjare… Eller en indikator på att vi kanske ska sänka tävlings / träningsambitionerna så att vi inte lurar oss själva, men framför allt att inte hästen ska bli lidande för att inte ryttaren har tillräcklig disciplin och självinsikt för att utveckla sig fysiskt. Detta som man begär av sin häst.

Tävlingen;   Härmed utlyser jag en tävling i tre delar som kommer att pågå fram till midsommar.

Alla ska kunna vara med på sin nivå, precis som på riktiga hopptävlingar. En del hoppar blåbärshoppning och en del hoppar 150-hoppning nationellt eller internationell hoppning.

Mål ett att vara med i tävlingen, mål två höja sin EGEN nivå och mål tre slå rekord och tävla mot andra likasinnade tävlingsryttare. För att vara med i tävlingen så krävs det att man har tillgång till ett hopprep. Det finns ett hopprep på varje träningsställe som jag håller träningar på (veckoträningar) att lånas. Fram till den sista mars kan man köpa hopprep med räkneverk för 50 kr på Kjell & Company. Annars kan man via mig tinga upp ett hopprep av mig från Kjell & Co. för samma pris, (har ett litet lager).       

Regler;    

Du behöver hoppa med hopprepet i 3 minuter och att någon filmar detta på WhatsApp som du sedan skickar till mig. Så fort du har skickat in filmen med ditt namn också, så är du med i tävlingen.
Filmen skall vara inne senast den 9 april, för att kunna vara med i första tävlingen.

Tävling 1. Det är att deltaga. 5 stycken priser lottas ut till alla som är med i tävlingen. Utlottningen sker 10 april.

Tävling 2.  Där ska man tävla mot sig själv. Så många varv som möjligt på 3 minuter.   De 5 som har den största utgångsförbättring mot när de började tävlingen får pris.  Film skall inskickas för att dokumentera utvecklingen. 3 st. tröstpris kommer att utdelas, för väl kämpande.

Tävling 3. De tre snabbaste ryttarna kommer att få pris, varav vinnaren inte kommer ångra sig. 😊     

Lycka till och låt tävlingen börja!

Kategorier: Nyheter.

God fortsättning 2020!

© Foto: Mikael Sjšberg

Från v.3 startar veckoträningarna på följande platser;

Gustavsberg udda tisdagar dag och kvällstid, jämna veckor förmiddag.

Lövhagen Upplands Väsby jämna tisdagar e.m/kväll.

Wiad Grödinge udda onsdagar.

Fågelbro jämna onsdagar.

Söderby gård, Vallentuna varje torsdag.

Fr o m den 9 januari kan även nytillkomna ryttare boka fast abonnemang för VT-20. Enstaka träningar bokas i mån av plats gång till gång.

För resterande ryttare går det att ställa sig på reservlista vid ev återbud. Meddela till eg@haking.se önskad plats, mobil, e-post samt om dagtid fungerar.

För kurser se under kalender http://www.haking.se

Väl mött!

Kategorier: Nyheter.

Veckoträningar VT 2020

Veckoträningar för vårterminen kommer inom kort skickas ut.

Förtur kommer erbjudas till gamla elever som haft abonnemang för HT-19. Träningarna startar fr om v.3.

Därefter kommer det erbjudas plats för nytillkomna ryttare som önskar fast abonnemang från den 8 januari

Kategorier: Nyheter.

Upptaktsmöte angående Oliva Spanien 2020!

Upptaktsmöte angående Oliva Spanien 2020!

Du som är intresserad av att tävla tre veckor i Spanien på Oliva Novas fina anläggning är välkomna till ett informationsmöte.

Avsikten är att vi är flera stycken som åker tillsammans för att peppa varandra och få en så god igångsättning som möjligt inför tävlingsåret 2020. Vecka 7 och 9 kommer jag vara på plats för att bistå ryttare.

Av erfarenhet vet vi att sådan här igångsättning med varmare klimat och intensivare upplägg blir det ett ordentligt försprång inför årets tävlingssäsong på hemmaplan, gentemot ett ordinarie tävlingsupplägg hemma.

Tävlingarna på Oliva är planerade vecka 7, 8 och 9. http://metoliva.com/en/

Träffen kommer vara på Vaxholms Kastell 16 november klockan 16.00.

Dryck och förtäring kommer finnas till självkostnadspris.

Informationsmötet gäller hur hästarna transporteras, vad som krävs inför avresa, boende om man inte har eget boende i lastbil. Information om propositioner vad beträffar klasser med mera.

Vi kommer också gästas av den legendariska hästskötaren som åkt åtskilliga varv runt jorden med hästar:

Lena Brandt, som kommer berätta lite runt omkring hur det är att resa med häst på långresor.

Svara senast 11 november hur många ni kommer vara med på upptaktsmötet den 16 november

Svar till teamgorgiev@gmail.com eller eg@haking.se

Vid stort deltagande kan det tillkomma 100 kr för taxibåt från Vaxholm tur och retur.

Varmt välkomna!

Annika Gorgiev / E-G Haking

Kategorier: Nyheter.

Veckoträning för HT-19

I vecka 31 kommer information om höstens träningar, för er som har haft fast abonnemang sen föregående termin.

För er som är nya och önskar abonnemang kan i mån av plats anmäla från den 15/8. Info för er kommer på hemsidan.

Terminsstart börjar vecka 34/35.

Kategorier: Nyheter.

Sommarträningar 2019

Nu kan du gå in och boka sommarträningar på olika ställen runt Stockholm. Träning sker på olika typer av bana såsom sluttande, plan, stor, liten. På sand, fiber och gräs.

Ett begränsat antal platser finns, så det är först till kvarn som gäller. All anmälan sker via mail eg@haking.se

Tider för träningarna är kl 16.00 (ponny), kl 17.30 och 19.00 (stor häst).

Vid högt tryck kan även en grupp kl 14.00 läggas in.

Pris för träningar är 340 kr och betalas på plats via swish, samt anläggningsavgift.

För att se träningsplatser och dagar, gå in under kalendern.

Trevlig Sommar

E-G Haking

Kategorier: Nyheter.